それでも先延ばし病が治らない人のためのサイト
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何故あなたの先延ばし病は治らないのか

ここまで、先延ばし病にまつわる多くの厄介な点を解説してきました。

結局あなたの先延ばし病が治らないのは、次のような理由によるものです。

・「とにかくやる」しか対処法を知らず、第四章のような対症療法を知らない

・対症療法の実行を先延ばしにしている

・対症療法がもう効かない

・対症療法が効かなくなる恐怖で実行できない

・先延ばしにせず取り組むための自己効力感が低い

・そもそも先延ばし病は生命の進化で身に付いたものなので、消すことは出来ない

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