それでも先延ばし病が治らない人のためのサイト
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それでも先延ばし病が治らない人のためのサイト

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第一章 先延ばし病の特徴

これって先延ばし病?

先延ばし病は理解してもらえない。「とにかくやればいい」は解決策ではない!

先延ばし病は人生規模の大問題

先延ばし病の特徴1

先延ばし病の特徴2

先延ばし病の特徴3

重症度レベル

第二章 何故人は先延ばし病にかかるのか

行動を決めるのは理性と深層心理

先延ばし病の起源

第三章 先延ばし病のメカニズム

あなたは理性と深層心理が運転する車である

重症度レベル別メカニズム

ゴールや締切が近づくと、タスクに取り組みやすくなる

タスクへの取り組みは勢いが大事

理性と深層心理が運転する車の性質

他人はあなたの車を遠隔操作できる

第四章 先延ばし病の対策

先延ばし病の対策

心構えを調整することによる対策

取り組む準備による対策1

取り組む準備による対策2

取り組む準備による対策3

取り組み始めた後でする対策

重症者のための対策1

重症者のための対策2

重症者のための対策3

coming soon...

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